Mijn blogs

Inspiratie, tips en meer

Buiten bewegen: van slenteren tot bootcampen

Leuke buitenactiviteiten die ook nog eens gezond zijn Is de zomer voorbij? Verstop je niet binnen! Buiten zijn en buiten bewegen is namelijk ontzettend gezond. Door buiten in de natuur te zijn merk je hoe je langzaam maar zeker meer afstand creëert tussen jou en je...

Lees meer

Verander je gedachten, verander je leven

Verander je gedachten, verander je leven   Kracht van gedachten deel 3 Kleine verschuivingen in je denken leiden tot kleine veranderingen in je energie en kunnen leiden tot enorme veranderingen van je eindresultaat. We zouden ons elke dag moeten voorstellen alsof onze...

Lees meer

De kracht van gedachten!

Word de regisseur over je eigen leven! Afgelopen voorjaar kreeg ik de diagnose schildklierkanker en oh ja, er zat ook een tumor achter mijn oor die vanwege zijn omvang verwijderd moest worden, die zou namelijk aangezichtsverlamming kunnen veroorzaken en kwaadaardig...

Lees meer

Beter leren slapen en meer energie

Slaap jij wel eens slecht, onrustig of veel te kort?  Heb je regelmatig het gevoel dat je energie te kort komt of uitgeput bent? Herken je het “dip(snaai)momentje” aan het eind van de middag? Lees dan hier de effecten van te weinig of kwalitatief slecht slapen op je...

Lees meer

MindBody Coach

Maaike de Waard

Het is MIJN MISSIE om jou met het Pijnvrij Programma de weg te wijzen naar een (nagenoeg) pijnvrij bestaan. Want geloof het of niet, dat ligt wellicht ook voor jou binnen handbereik.

Bel me

(0031) 6 124 725 76

Bezoek mij

C. Hagestraat 2 te Zutphen

Ontwerp: Evites – VA

Laat hier je gegevens achter Je ontvangt dan mijn waardevolle tips gemakkelijk per email